黄金叶

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这里脊国色天香,做法超简单,酸甜可口 [复制链接]

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里脊肉大家都不陌生,一提里脊我就想到了糖醋里脊,一想到糖醋里脊,小编就忍不住想流口水。糖醋里脊可谓是家喻户晓的美食,酥脆的里脊壳,嫩滑有嚼劲的鸡肉,裹上酸甜可口的酱汁,真的吃上一口便让我欲罢不能。人们总说下饭菜,但是下饭菜大多都是咸辣味,而糖醋里脊的下饭实力也不容小觑,而且还是酸甜口,这道菜魅力之大,让许多朋友去饭店吃饭必点,无论从外观还是口感和口味,都是“国色天香”,但是很多人自己做不好,今天教大家自己在家做,酸甜可口吃不腻,上桌肯定就抢光!

糖醋里脊

Bytwins

配料:

猪里脊肉1条、白胡椒1.5克、精盐2克、料酒2勺、碗汁(详见食谱步骤6)1碗、全蛋2个、干淀粉适量

烹饪步骤:

1.准备食材:里脊肉:1条,洗净干净,从里脊中间纵向切开后,再切成硬币厚度的片。

2.加白胡椒1.5g、盐2g、料酒2勺拌匀腌制15分钟左右。

3.打匀全蛋,将已腌好入味儿的肉片儿,裹匀蛋液。将裹满蛋液的肉片儿再蘸上一层干淀粉,要裹匀拍实。

4.锅中油热至六成热,将肉片入锅炸制。外壳呈浅黄色捞出控油。锅中加适量凉油,再使油温再度升高至八成热,将肉片入锅进行复炸一次。用漏勺颠动肉片,当听到“沙沙”的声音,说明外壳非常酥脆了,迅速将肉片全部捞出,控油。

5.将炸好的里脊片摆放在盘上,摆出牡丹花朵的造型。

6.调碗汁:番茄酱g、糖20g、白醋2勺、料酒1勺、盐5g、清水适量,水量要根据里脊的量控制,总体不要过少,以足够浇汁均匀为宜。

7.熬制酱汁:锅中倒入少许底油,油热后将刚刚调好的碗汁倒入,中火熬制,此间用铲子不停地搅动。当酱汁开始冒泡儿时,缓缓倒入水淀粉,一边倒一边用铲子搅动均匀。舀起酱汁观察浓稠度,接近平时喝的浓缩果汁的浓度时为佳。此时关火,将酱汁均匀地浇在事先摆好造型的里脊片上。

8.牡丹芳,牡丹芳,黄金蕊绽红玉房。千片赤英霞烂烂,百枝绛点灯煌煌。照地初开锦绣段,当风不结兰麝囊。仙人琪树白无色,王母桃花小不香。宿露轻盈泛紫艳,朝阳照耀生红光。红紫二色间深浅,向背万态随低昂。

烹饪小贴士:

1、里脊肉的蛋白质属优质蛋白质,含有人体全部必需氨基酸。2、里脊肉富含铁,是人体血液中红细胞的生成和功能维持所必须的元素。3、里脊肉是维生素的主要膳食来源,特别是精猪肉中维生素B1的含量丰富。4、里脊肉中还含有较多的对脂肪合成和分解有重要作用的维生素B2。5、里脊肉在切之前最好微冻一下,稍硬一点更好切。6、肉片蘸淀粉时不要蘸得太厚,要均匀紧实,这样炸出的肉才会有一层脆脆的小壳。7、第一次炸制时油温不宜过高。8、复炸时油温要高,快速高温冲炸。用漏勺颠动时听到“沙沙”声立即捞出。

糖醋里脊你爱吃吗?

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